Ребенку нужно есть,
Чтобы встать, и чтобы сесть,
Чтобы прыгать, кувыркаться,
Песни петь, дружить смеяться,
Чтоб расти и развиваться,
Но при этом не болеть.
Нужно правильно питаться
С самых юных лет уметь!
Известно, что фундамент здорового человека закладывается в раннем возрасте, следовательно, здоровые интересы, привычки, ценностное отношение к здоровью целесообразно начать развивать именно в этот период.
Питание в дошкольном детстве имеет особое значение для здоровья ребенка, так как оно должно не только покрывать расходуемую им энергию, но и обеспечивать материал, необходимый для роста и развития всех органов и систем организма.
К сожалению, в настоящее время, дети становятся заложниками яркой рекламы ресторанов фаст-фуда, и в выборе между полезной, вкусной, но вредной пищей, отдают предпочтение последнему. Поэтому, растет осознание того, что необходимо возрождать культуру правильного питания.
С этой целью ребята из группы “ Вишенка” отправились в волшебную страну Здоровячков, где познакомились с доктором Здоровая Пища.
Доктор рассказал ребятам, какую пищу нужно употреблять, чтобы вырасти крепкими и здоровыми. Какая еда полезная, а какая вредная. О том, что в продуктах есть множество необходимых веществ- витаминов.
Вместе с доктором ребята отгадывали загадки о полезных продуктах, варили борщ и компот, играли в четвертый лишний. А также узнали о многообразии продуктов из молока и их пользе. Малышам было весело и интересно. Перед тем как попрощаться, доктор Здоровая Пища подарил детям книгу с советами по правильному питанию, и угостил всех витаминами. Радостные и довольные они вернулись в группу на волшебном паровозике.
Мы очень надеемся, что знания, которые получили ребята, помогут им в будущем задуматься о сохранении здоровья при помощи здорового питания.
Воспитатели группы «Вишенка»:
Бединская Н.А.
